ANSIA E DEPRESSIONE - Rimedi e trattamenti naturali

Vi sono varie piante che possono venirci in aiuto soprattutto ai primi stadi della malattia, poiché di malattia si tratta. Prevalentemente presentano effetti rasserenanti e sono di solito utilizzate in associazione tra loro. Sono PASSIFLORA, ESCOLZIA, AVENA, VALERIANA, MELISSA. Esse tendono ad avere azione rilassante e sedativa. La MELISSA si discosta un po' in quanto agisce specificatamente sul dolore gastrointestinale e sul panico da esami. Si possono utilizzare in gocce o in tavolette più volte al giorno. Il vantaggio nell'uso dei vari rimedi di medicina naturale è quello di ottenere risultati senza effetti collaterali quali sedazione, dipendenza o sindromi “rebound” di astinenza alla sospensione dell'assunzione.
Come gemmoterapici i più utilizzati sono il biancospino ( Crataegus oxycantha MG 1 DH ) e il tiglio ( Tilia tomentosa MG 1 DH ).